Forest Gym® propose 8 cours réguliers par semaine.

Des cours en soirée à la bonne saison, une quinzaine de points de rendez-vous différents, plus de 40 circuits variés, vous permettant d'apprendre à connaître les magnifiques promenades et sentiers de la Forêt de Soignes - 4383 hectares de découvertes !

Programmes à télécharger ci-dessous:

Programme MARCHE NORDIQUE:                 

Lien à télécharger: Programme Nordic Walking de NOVEMBRE à DECEMBRE 2018

Grille horaire FITNESS ForestGym@Dolce:

Lien à télécharger: Grille horaire FITNESS

Vérifier les programmes pour être certains de la tenue des cours à certaines dates!

 
Durée des cours de marche nordique: 90 minutes dont

  • échauffement (15 min)
  • marche nordique + conseils techniques (60 min)
  • étirements (15 min)

 

RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS

Christian Vrient
GSM 0494 620 610

contact@forestgym.be

Compte bancaire KBC :

IBAN: BE61 7360 3254 8517

BIC: KREDBEBB

Possibilité de cours particuliers et de promenades privées , sur rendez-vous

Les cours peuvent se donner en trois langues: Français, Néerlandais, Anglais