Sport et COVID19: News !

Nos cours d'initiation redémarrent à partir du 13 juin dans les horaires ci-dessous.

    •    initiation du mardi:

Attention, pour des raisons d'organisation, le cours ne pourra pas être donné à Drohme Park le mardi. Le cours d'initiation est déplacé et se donne à la Quadrature de l'arbre (itinéraire via ce lien)

Lieu: Quadrature de l'Arbre
Horaire: 10h30-11h45
Dates: 16/6, 23/6 + DEUX DATES à choisir dans nos autres horaires de cours collectifs ou de cours d'initiation

Si cet horaire ne vous convenait pas ou si le lieu ne vous convient pas, vous pouvez vous joindre au groupe du samedi au Drohme Park (ci-dessous)


    •    initiation du samedi Woluwe-Saint-Lambert

Lieu: Stade Fallon
Horaire: 9h30-10h45
Dates: 13/6, 20/6, 27/6 + DEUX DATES à choisir dans nos autres horaires de cours collectifs ou de cours d'initiation


    •    initiation du samedi Uccle

Lieu: Drohme Park*
Horaire: 11h15-12h30
Dates: 13/6, 20/6, 27/6 + DEUX DATES à choisir dans nos autres horaires de cours collectifs ou de cours d'initiation

* Remarque pour Uccle: le parking du Drohme étant rouvert, nous vous donnons rendez-vous à hauteur des anciens guichets de contrôle (portail blanc au fond du parking à gauche)

 

Consignes de sécurité

Au niveau des mesures de sécurité, voici ce que ForestGym met en place:

- au point départ de la marche, une distance sociale de 1,5m minimum sera respectée et le port du masque sera obligatoire pour les échanges verbaux en face à face (durant la marche nous vous conseillons le port du masque si il est adapté au niveau confort de respiration);

- nous respecterons une distance sociale durant la marche de 1,5 m minimum (qui sera éventuellement adaptée en fonction des futures communications du CNS)

-  les lieux de rendez-vous seront choisis en fonction de la facilité à organiser des parcours privilégiant les chemins larges pour permettre de marcher à 2 de front en respectant la distance d’ 1,5 m minimum entre les 2 personnes et de 3 m vers l’avant et vers l’arrière ( l’utilisation des bâtons nous y aide fortement);

- quand les sentiers étroits sont impossibles à éviter, nous adapterons notre comportement en marchant en file indienne avec une distance de 3 mètres l’un de l’autre;

- nous adopterons un rythme de marche normal: pas de vitesse trop élevée pour permettre une reprise en douceur après une période peu ou pas sportive pour la plupart et pour ne pas faire d’effort trop intense qui est contreproductif au niveau pulmonaire en cette période;- en cas de prêt/location de bâtons de marche, ceux-ci seront désinfectés en début et fin de cours par le moniteur

- la signature des cartes se fera dans la mesure du possible par chaque participants avec son stylo à bille personnel devant le moniteur; si le moniteur doit lui-même signer la carte, le moniteur et le participant se laveront les mains avec du gel hydroalcoolique (veillez à en avoir avec vous).

 

Horaires et lieux de rendez-vous

La reprise aura également lieu à partir de la semaine prochaine mais le programme et les lieux de rendez-vous seront confirmés au plus tard ce dimanche 17 mai.

 


Tarifs 2020


75,- € TVAC pour 4 séances (+1 gratuite), location de bâtons comprise

 

Paiement


Compte bancaire KBC ( au nom de Konki SPRL):   IBAN: BE61 7360 3254 8517        BIC: KREDBEBB

 

Renseignements et inscriptions


Christian Vrient GSM 0494 620 610
contact@forestgym.be

 

Pour vous inscrire, il vous suffit de remplir le document à télécharger ci après et de nous l'envoyer par e mail. le fait que vous vous inscriviez à un jour précis, ne vous empêche pas de venir un autre jour mais cela nous permet d'avoir une idée du nombre de participants et de dédoubler les cours de plus de 15 personnes.
Télécharger notre bulletin d'inscription : Bulletin d'inscription